包皮包茎术后的科学饮食

不要吃辛辣，刺激性的东西，注意卫生，避免伤口发炎。1个月内不能有性生活。平时要注意清心寡欲，不要太冲动，因为勃起了会把伤口撕裂，使愈合变慢的。可以喝点莲子芯冲的茶。医术中说，水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，去火气，也降低性兴奋。暂时可以减低欲望。

包茎手术后的饮食须知

在包茎手术后，患者一定不要吃一些比较发的食物，如牛、鸡、鸭、羊以及海产品等，除此之外，刺激性的食物，像辣椒等也是要避免的食物，患者应该吃一些清淡而有营养的食物。

在生活方面平时要注意不要太冲动，一旦勃起了会把伤口撕裂，使愈合变慢的。避免吃辛辣，刺激性的东西，注意卫生，以免伤口发炎。1个月内不能有性生活。包茎手术后，在恢复期间，都会出现水肿的现象，这种情况下，一定要做好护理工作，特别是饮食方面的。一般在包茎手术后10天左右就会消肿，但是每个人的体质是不同的，有的延长到一个月。请注意保持伤口清洁，注意穿柔软宽松的内裤。

包皮包茎术后如何健康饮食

注意补充与包皮包茎术后所需要的维生素和微量元素。现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。

维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用，且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A，谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。

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维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。此外，以下食品都有较好的强精壮阳的作用，可选择食用。鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品，滑溜的水产品也具有强精效果，如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。

选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响，还可以帮助包皮包茎术后的恢复。